ご自由にお持ち帰り下さい。毎月上旬に発行しております
当院では「ご意見箱」を館内ならびにｗｅｂにて設置しています。お気軽にご利用下さい。
浜たより 医療法人富田浜病院広報委員会 TEL059-365-0023 http://tomidahama.jp
発行：医療法人
富田浜病院
編集：広報委員会
平成２９年
6 月号
№140
浜 た よ り
富田浜病院
グループ
広報誌
最近、気温が高くなり、夏がすぐそこに迫っていますね。夏といえば「熱中症」！
消防庁によると、熱中症により毎年４万人以上の人が救急搬送されており、高齢者が５割近くを占
めています。特に、梅雨明け前後の暑さは湿度も高く、体が暑さに慣れていないため最も注意が必
要です。
年を重ねるにつれ、喉の渇きを感じにくくなり、汗をかく量も少なくなるため、体温調節機能が弱
くなってしまい、熱中症にかかる割合が増えてしまいます。「喉が渇いた」と感じるころには、体
重の約１％の水分が失われているそうです。（例：体重５０kg の人なら５００ml）
熱中症予防には、こまめな水分補給が必須！水やお茶だけでなく、汗と一緒に体の外に出てしまうナト
リウム（塩分）も効率的に補給すると、予防効果が高くなります。
参考：総務省消防庁「熱中症対策リーフレット」
《簡単に作れる！ 熱中症予防サラダ》
○材料（2 人分
）
・きゅうり 1 本 ・キャベツ 3 枚
・トマト 1 個 ・塩昆布 適量（※）
・ごま油 小さじ 1/2 ・塩 少々
※指 2 本でひとつまみが目安です
○作り方
1.野菜（きゅうり・キャベツ・トマト）を食べやすい大きさに切る。
2.塩昆布・ごま油・塩を混ぜ、野菜にかける。
（1人分）
エネルギー 62kcal
たんぱく質 1.9g
脂質 3.0g
炭水化物 8.0g
食物繊維 2.5g
塩分 0.7g
効率よく水分・塩分を摂取しよう！
「
熱中症
」
に
負
けるな
！
ご自由にお持ち帰り下さい。毎月上旬に発行しております
当院では「ご意見箱」を館内ならびにｗｅｂにて設置しています。お気軽にご利用下さい。
浜たより 医療法人富田浜病院広報委員会 TEL059-365-0023 http://tomidahama.jp
フローレンス・ナイチンゲールが生まれた 5 月 12 日を「看護の日」といいます。当院では地域の皆様と
ふれあい、健康意識向上、看護師という職業の紹介を目的に、平成 16 年度から毎年「ふれあい看護」を
開催しております。血糖測定や血圧測定、栄養相談やハンドマッサージなどの様子を紹介します。
「浜たより」は当院のホームページでも公開しています。
アドレスは http://tomidahama.jp です。
平成２９年ふれあい看護
*下記以外にも、祝祭日は休診となっております 医療法人
富 田 浜 病 院
2017/4/7 ℡059-365-0023
日
午前 午後 午前 午後 午前 午後 午前 午後 午前 午後 午前 午後
1診 河野稔文 - 新美 - 河野稔文 - 西原 西原 河野稔文 - 河野稔文 -
2診 新美 - - 新美 - - 新美 -
3診 西原 - 西原 西原 西原 - 西原 -
中村、刀根
（注 1
-
リウマチ・形成専門外来
1診
- - 河野稔彦 - - - 河野稔彦 - - -
外科総合外来 1診 林 - 山本 - 林 - 林
（～10：00）
- 山本 -
1診 井田 －
竹内
（予約のみ）
－ 井田
－
井田 - 井田
－
2診 - - 平山 - 竹内 - 竹内 -
神経内科 1診 - - -
小久保
14
:
00
～
16
：
00
- - - - - -
リハビリテーション外来
山本、山村
-
林、院長
-
篠原、山村
-
西原 篠原、山村
-
理事長、篠原
-
＊ 午 後 の 診 察
火曜日
火曜日 初診の方も予約制で行っております（お電話で も承ります）
木曜日 初診の方も予約制で行っております（お電話で も承ります）
金曜日
（ 担 当 医 ： 担 当 科 ）
河野稔彦 ：整形外科、形成外科、リウマチ科 新美 ：整形外科
河野稔文 ：整形外科、（脊椎外科） 西原 ：整形外科
山本 ：外科、呼吸器科 中村 ：整形外科
林 ：外科、消化器科 刀根 ：整形外科
井田 ：内科 芝 ：脳神経外科
竹内 ：内科 小久保 ：神経内科
平山 ：内科
休
診
日
-
外来診療のご案内
金
休
診
日
休
診
日-- -
〒510-8008 四日市市富田浜町26番14号
木
土
月
火
水
芝
10：00～12：00
13：00～15：00
-
整形外科
－
脳神経外科 -1診 -
内 科
*再来診察は、予約制で行っておりますが、
予約なしでの診察も行っております。
予約の患者様と比べ、診察開始時間が明確と
なりにくいですが、ご了承願います。
*再診予約は電話で も受付して おります。
（木、日、祝祭日を除く、8:30～17:30にお願いします）
・左記の時間にて受付後、平日のリハビリテーションは８：４５より、
その他外来診察は、９：００より診察を開始致しております。
・木曜日のリハビリは予約制で 実施します。ご予約は受付へご照会ください。
・注1：整形外科中村医師、刀根医師は、不定期での来院です。来院日は受付へご照会下さい。
脳神経外来
月・火・水・木・金・土
8：00～11：30
10：00～14：30
14：00～15：30
神経内科
16：00～17：00
スポーツ外来
15：00～17：00
スポーツ外来
一般受付時間 午前
午後
専 門 外 来 お よ び
受 付 時 間
血圧測定
ハンドマッサージ
